SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • brzuch. mięśnie skośne

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne Najlepsze ćwiczenie jakie znam. Poczujesz po tym zakwasy na skośnych. Ja robię to opierając się na czymś wyżej(krzesło, biurko).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-01-21 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvia vs Nogueira!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Data urodzin nie odzwierciedla stanu "zuzycia organizmu" fightera. Ten jest efektem tego jakie toczyl walki i wielu rzeczy ktorych nie widzimy - rezimu treningowego, ilosci "suplementacji" itd. Obaj bracia Nogueira, poza niewatpliwymi umiejetnosciami technicznymi, to po prostu cholernie twarde i odporne s****ysyny. Zbieraja na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-01-02 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie białko polecacie? I jak lepiej je dawkowac? Po treningu czy rano do sniadania? Kurcze dylematy mi stawiacie co do staka - bedzie dluzsze myslenie. Ogolnie oba nitro sa dobre i saw jeszcze. Co do bcaa mam cala puche z activlab,wiec je zjem okolo treningowo po 10 g. A wiec wstepny skład wyglada tak :) Whey 100 CHOCOLATE (900g) S.A.W. (400g) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2011-09-03 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony z USA

    Post
    Doping

    [...] na sobie Methyl-Drol XT SNS(S-drol). Doszedlem jednak do wniosku, ze ta zabwa nie ma sensu. Jesli juz sie bawic w hormony to lepiej zrobic to na sprawdzonych saa Wiesz czego mozna sie spodziewac, jakie sajdy, jak sie konkretnie odblokowac. A ph? Strasznie ryja organizm Poczytaj temat w dziale suplementy/usa co kupowac/zapytaj. chlopaki pomoga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-02-10 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko to byl dopiero drugi moj taki specyfik...wczesniej kilka miesiecy temu podjadalem S.A.W. i jakie efekty po SAWie, działał?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2014-01-06 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREGOSLUP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalisty od rehabilitacji. Prawdopobonie nic juz nie zrobisz z tym skrzywieniem, jednak on pokaze Ci cwiczenia, ktore pomoga w zatrzymaniu skoliozy na takim poziomie na jakim sie znajduje. Najlepiej zeby taka osoba pokazala Ci potem na silowni jakie cwiczenia stamtad beda na Ciebie dobrze wplywac. That's all. I zycze powodzenia! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2003-10-30 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlikwidowac

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    przy dobrej diecie...hmm to zalezy co w takim przypadku oznacza wlasciwa dieta...bo trzeba brac na uwage to ze bieganie jakie opisal autor nie jest wysilkem aerobowym...co diametralnie zmienia postac rzeczy i wtedy nawet bledem jest podanie diety redukcyjnej.. misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2003-10-09 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak, jak odżywka jest smaczna to się sprzedaje, a to nie zawsze idzie w parze z jakością. Poza tym powiedz skąd wyszło to BV 130 w tej odżywce, czy są na to jakieś papiery lub chociaż napis na oryginalnej etykiecie, czy po prostu tak powiedział dystrybutor? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2003-07-17 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    Mógłby podrzucić jakiegoś linka lub wytłumaczyć jakie ćwiczenia i po ile s robić na 1 poziomie? Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-11-27 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag 455kg red ligth

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale ja sie wcale nie bulwersuje........... po prostu wiem ze te mutanty sa wszedzie!!! A nawet nie wiesz jakie widziałem wylegniete mutanty u nas, w naszych rodzimych siłowniach. Nie trzeba mieć specjalnie projektowanych anabolików (designer drugs) zeby wyhodowac monstrualnych atletów. Wystarczy (o zgrozo) 10 strzałów Omnadrenu/tydz - tak, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-07-04 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sojaproten??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... powiem tak białko sojowe byłoby ostatnim po jakie bym siegnal .... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2002-08-15 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie z pzu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy jakie, ale watpie by sie kwapili do tego najlepiej ich zapytaj P.S. to jest sfd(SPORTOWE forum dyskusyjne)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2010-06-08 13:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie problem w tym, że kumpel porównywał smak tej mety(pakowanej po 200t) z inną ruską metą, ale tą w listkach(bez kodu). Smak jest inny i rozmiar także. W związku z tym jakie jest prawdopodobieństwo, że produkowała je inna firma i dlatego różnią się smakiem i rozmiarem. Czy raczej nie możliwe aby tak było? A propos tego czy rośnie to nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2002-02-09 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak właściwie... to jak jest z pobudzeniem seksualnym na Tribulusie? P.S. Jakie dawki byście polecali dla faceta o wadze około 108 kilo?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2010-08-08 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No troszeczke więcej trwa 39 min(130 mb) więc niebardzo ale zapytam sie kumpla który to ściągał o adres ftp.P.S słyszałeś remiksy Axe soun dystem capoeira jakieś to lipne.Pozdrawiam(sorki za pytanko jakie cordao-stopień)Pozdrawiam Capoeira

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2002-10-21 14:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacje Pani doktór i się dowiesz prawdopodobnie jak będzie a jak się nie dowiesz to musisz poczekać na dzień aż Ci ściągną gips i wtedy Ci powiedzą co dalej ... poza tym jakie 350 złotych ... 350 to kosztują te co oni Ci niby polecają ale ich nie warto kupować .... teraz masz pewno taki plastikowy badziew na tą skręconą w lecie ? popatrz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-12-31 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 30 minutowy czy wystarczy Z GAZETY MH

    Post
    Trening dla początkujących

    ten plan ma za zadanie zrzucenie zbędnego balastu i przy okazji zyskania mięsni masy na tym nie zrobisz, 10 serkund odpoczynku po serii, nie ma mowy, przy normalnym act jest 30-45 s, spróbuj zrobić trening i powiedz jakie masz odczucia, zrobiłbym sam ale nie mam ochoty się schewtać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-08-27 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZYM ZDANIEM

    Post
    Doping

    po pierwsze nie mozesz dac soga bo nie masz abona po drugie nie sa to glupie wypowiedzi bo chce sie dowiedziec jakie suple brales jak cwiczyles i Ci wytlumaczyc ze nia ma supli ktore sa do koksow itp tylko te same co nor,mlanie stosowales Wiec jak z tymi duplami P.S. widac ze nie masz pojecia o suplach jak takie glupoty piszesz jak wyzej wiec [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2004-09-28 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY FIRMY FITMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć lepsze towary od molocha, zwłaszcza w tym biznesie gdzie o jakości produktów mniej decyduje produkcja na miejscu a bardziej jakość półproduktów zakupionych gdzie indziej a tu kazdy ma równe szanse. Oczywiście nie mówię że ta sytuacja odnosi się do Fitmaxa (nie wiem jakie oni mają komponenty), ale jest to mozliwe. SONBATY

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2002-12-30 14:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING A MMA

    Post
    Doping

    Jakie dawki ida?Ogólnie słabe połaczenie wybrałes,deke trzeba ciagnac min.12 tygodni wiec pasował by do niej długi estr testo np.enanthate. Co do masy przy s/w to najwazniejsza jest dieta ofc.Ty nie podales nawet b/t/w wiec stawiam ze nie masz diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-01-15 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)